如何缓解皮肤瘙痒

皮肤发痒有很多原因。它可能是皮肤状况的结果,例如湿疹,带状疱疹,荨麻疹或牛皮癣,也可能是传染性疾病的征兆,那么如何缓解皮肤瘙痒?一起来看看吧。

为了帮助缓解皮肤瘙痒,皮肤科医生建议以下提示:

1.将湿的冷布或冰袋涂在瘙痒的皮肤上。这样做大约五到十分钟,或者直到瘙痒消退。

2.洗燕麦浴。这可能非常舒缓,尤其是对于因水痘,荨麻疹,常春藤或晒伤而引起的水泡或皮肤渗水。

3.滋润肌肤。始终选择不含添加剂,香料和香水的保湿霜。

4.涂清凉剂,例如薄荷醇或炉甘石。您也可以将保湿剂放在冰箱中以帮助达到这种冷却效果。

在治疗皮肤时,避免刮擦,因为这会进一步刺激皮肤并增加皮肤感染的风险。采取措施防止皮肤瘙痒也是一个好主意。

为了帮助防止瘙痒,皮肤科医生建议以下提示:

1.用温水(而不是热水)沐浴。尝试将洗澡时间限制在10分钟以内。

2.始终使用“无香料”乳液,肥皂和清洁剂以最大程度地减少刺激。警惕标有“无味”的产品,因为它们可能仍然含有会刺激皮肤的化学物质。

3.按照皮肤科医生的指示,在保湿之前先用药。然后,将保湿剂涂在皮肤的所有部位,包括用药治疗过的部位。

4.穿宽松的棉质衣服。羊毛和其他粗糙的织物会刺激皮肤,引起强烈的瘙痒。

5.避免极端温度变化。在您的房屋中保持相对凉爽,中性的湿度环境。如果您容易出现皮肤干燥和湿疹,请在冬季使用加湿器。

6.减轻压力,因为压力会使您的瘙痒恶化。

如果您的瘙痒不能通过家庭治疗消除,请联系皮肤科进行对症治疗。

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